Author: Ewelina Kodzis
Czego się napijesz? Czym grozi odwodnienie!
Składamy się w 60 proc. z wody. Dziennie powinniśmy wypijać jej od dwóch do trzech litrów, regularnie sącząc niewielkie jej ilości małymi łykami. Uczucie pragnienia ... Czytaj dalej
Senior u dentysty
Nawet najpiękniejszy uśmiech i najzdrowsze zęby z wiekiem zaczną przysparzać nam problemów. Co zrobić, by uśmiech mógł pozostać naszą wizytówką również na emeryturze? Częstą dolegliwością, ... Czytaj dalej
Uniwersytet trzeciego wieku – czas refleksji i samorealizacji
Taki jest porządek świata i takie są realia: byliśmy młodzi, a teraz jesteśmy starzy. Jako jedną z nielicznych przyjemności mamy uniwersytety trzeciego wieku. Jest to ... Czytaj dalej
„Mogę wszystko”. Senior XXI wieku
Wciąż musimy się dopominać o dostrzeżenie i pokazanie światu potencjału, jaki drzemie w seniorach. W potocznym, stereotypowym myśleniu, także niektórych osób starszych, senior już niewiele ... Czytaj dalej
Sudety – dla każdego
Dla kuracjuszy O Sudetach mówi się, że są polskim zagłębiem zdrojowym. Działa tu dziesięć uzdrowisk statutowych. Niezwykłą skuteczność zabiegów wodnych doceniono już w starożytności, kiedy ... Czytaj dalej
Lech Janka – „Rok akademicki”, odc. 1.
PAŹDZIERNIK Budzik nie przestawał dzwonić. Jego przenikliwy odgłos odbijał się od ścian, niczym promień słońca od lustra, a wchodząc pod czaszkę zdawał się wypełniać każdy ... Czytaj dalej
Lech Janka
Lech Janka – inżynier, miłośnik sportu, dziennikarz. Maturę zdawał w Zielonej Górze, Politechnikę ukończył we Wrocławiu, obecnie mieszka i pracuje w Olsztynie. Jako inżynier budownictwa ... Czytaj dalej
Porady Komendy Miejskiej Policji we Wrocławiu cz. III
Niezapowiedziana wizyta urzędniczki z ZUS? Ktoś w sprawie dokumentów z MOPS? A może nieumundurowany policjant? Takie wizyty powinny wzbudzić naszą nieufność. Zapraszamy na trzeci odcinek ... Czytaj dalej
Amazonia: radość i smutek tropiku – prapremiera filmu Romana Dobrzyńskiego
Centrum Edukacji Międzykulturowej - Biuro Regionalne Wrocław we współpracy z Wrocławskim Centrum Seniora zapraszają na kolejne spotkanie organizowane w ramach cyklu „Jaki wspaniały jest ten świat”, które odbędzie ... Czytaj dalej
Agroturystyka Pod Przełęczą
Urokliwe miejsce Agroturystyka Pod Przełęczą to kameralny ośrodek położony w Rzeczce w Górach Sowich. Czekają na Ciebie przytulne wnętrza, wyśmienita kuchnia i niezwykle przyjazna obsługa. ... Czytaj dalej