Category: Aktywny Senior
IV Mistrzostwa Seniorów: nordic walking i biegi dla aktywnych seniorów [zgłoszenia, kategorie wiekowe]
Sport to nie tylko wyniki i rywalizacja. To też wspólne spędzanie czasu, endorfiny i motywacja. Taką dawkę pozytywnych emocji dostarczą IV Mistrzostwa Senioralne w nordic ... Czytaj dalej
Jak spalić pączka, a raczej 300 kcal? Porada na TŁUSTY CZWARTEK – święto pączków
Polacy uwielbiają słodycze – co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS). W Tłusty Czwartek ... Czytaj dalej
Przedmeczowa ESKORTA seniorów. Co to był za mecz! [VIDEO+GALERIA ZDJĘĆ]
Tegoroczne obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych we Wrocławiu zostały uświetnione w wyjątkowy sposób – podczas spotkania Śląsk Wrocław-Warta Poznań przedmeczową eskortę, która wyprowadza piłkarzy na ... Czytaj dalej
Seniorzy w klubie fitness szykują się na 50 lat seksu
Jak przygotować się na lżejsze życie i mniej stresu? Wystarczy być regularnie aktywnym fizycznie. Tymi słowami siedem sieci fitness z całej Polski we wspólnej kampanii ... Czytaj dalej
VI Mistrzostwa Seniorów 65+. Rywalizacja o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa
Trwają przygotowania do VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+. Dotychczasowa najstarsza uczestniczka miała 91 lat i startowała w nordic walking. Mistrzostwa Seniorów zaplanowano na 29-30 września ... Czytaj dalej
Szlachetna Paczka i Akademia Przyszłości zaprasza seniorów. Chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i innych? Dołącz!
Rusza rekrutacja wolontariuszek i wolontariuszy Szlachetnej Paczki oraz Akademii Przyszłości. Dołącz już dziś! Wolontariuszki i wolontariusze poszukiwani! Szlachetna Paczka i Akademia Przyszłości działają cały rok. ... Czytaj dalej
Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU
Aktywny Senior w Domu to program profilaktyczny na czas epidemii COVID-19 przygotowany dla seniorów przez profesjonalnych fizjoterapeutów, na co dzień pracujących z pacjentami geriatrycznymi, neurologicznymi ... Czytaj dalej
Wrocław w trosce o najstarszych mieszkańców miasta
Wrocławskie Centrum Seniora od początku angażuje się w działania mające na celu ochronę przed zachorowaniem wywołanym koronawirusem, pamiętając przede wszystkim o osobach samotnych. Pracownicy Wrocławskiego ... Czytaj dalej
Zakochaj się… w klubie fitness
Co fitness klub ma wspólnego ze świętem Walentego? Co drugi dorosły mieszkaniec naszego kraju uważa kluby fitness za dobre miejsce do poznania potencjalnego partnera – ... Czytaj dalej
Otyłość Polaków, czyli problem wagi ciężkiej
Obecnie z nadmierną masą ciała zmaga się co drugi dorosły Polak. Mimo rosnącej skali zjawiska, problem nadwagi lub otyłości w swoim otoczeniu dostrzega zaledwie 39 ... Czytaj dalej