Bezpłatne konsultacje na Dzień Babci i Dziadka na Zimowym Narodowym
Spis Treści
Już 20-22 stycznia w Strefie MultiSport Lab na Zimowym Narodowym w Warszawie obchodzony będzie Dzień Babci i Dziadka. Z tej okazji odbędą się m.in. bezpłatne konsultacje z fizjoterapeutami, dietetykami i trenerami dla osób po 60 roku życia. Seniorzy będą mogli sprawdzić też wady postawy, wartość ciśnienia tętniczego i skład masy ciała. Wstęp do strefy konsultacji zdrowotnych MultiSport Lab będzie całkowicie darmowy dla osób w wieku 60+.
Warto być aktywnym!
Chociaż jako społeczeństwo coraz więcej uwagi poświęcamy aktywnym formom spędzania czasu, wciąż 38 proc. z nas to osoby stroniące od aktywności, a największy odsetek stanowią właśnie seniorzy. Aż 59 proc. emerytów i rencistów przyznaje, że na co dzień nie uprawia żadnego sportu. Za przyczynę tak niskiego poziomu aktywności wśród osób starszych wskazuje się różnicę pokoleniową. Z drugiej strony, wciąż dużo mówi się o przeciwdziałaniu wykluczeniu seniorów i ich chęci dotrzymania kroku młodym. Wyniki badań MultiSport Index 2018 wskazują jednoznacznie: niemal 7,5 mln Polaków utożsamia aktywność fizyczną ze zdrowiem i relaksem. Świadome są tego również osoby starsze, które za najistotniejszy wyznacznik jakości życia uznają samodzielność – czyli nic innego, jak zachowanie sprawnego ciała i umysłu[1].
Zachęcanie seniorów do aktywności sportowej wydaje się być priorytetem na najbliższe lata. Co więcej, jest to wyzwanie, z którym musimy zmierzyć się wspólnie. Najnowsze badania prowadzone przez ONZ nie pozostawiają złudzeń: jesteśmy społeczeństwem starzejącym się. Do 2050 roku liczba osób powyżej 60. roku życia będzie dwukrotnie wyższa niż obecnie. W krajach rozwijających się wzrośnie ona aż czterokrotnie. Oznacza to, że za nieco ponad 30 lat seniorzy stanowić będą ok. 21 proc. całej ludności[2].
Zimowy Narodowy otwiera się dla seniorów
W dniach 20-22 stycznia (niedziela, poniedziałek, wtorek), w Zimowym Miasteczku na PGE Narodowym w Warszawie odbędzie się aktywny i zdrowy Dzień Babci i Dziadka.
Osoby, które ukończyły 60 lat, za okazaniem dowodu osobistego, będą mogły odebrać darmowe wejściówki na płytę stadionu w specjalnej kasie biletowej MultiSport, a tym samym wejść do strefy MultiSport Lab, w której będzie można bezpłatnie skorzystać z konsultacji z fizjoterapeutą, dietetykiem i trenerem. Ponadto, seniorzy będą mogli dokonać pomiaru składu ciała czy ciśnienia tętniczego oraz skorzystać z analizy wad postawy. Uwaga: Odebrana wejściówka upoważnia seniorów do skorzystania z atrakcji MultiSport Lab, na dodatkowe atrakcje Zimowego Narodowego wymagany jest osobny bilet.
Babcie i dziadkowie, którzy przyjdą ze swoimi wnukami, w Multisport Lab znajdującym się na płycie Zimowego Narodowego mają zapewnione również atrakcje dla najmłodszych, takie jak multimedialny test sportowy Aktywne Szkoły MultiSport (pojedyncze wejście na płytę dla jednego dziecka kosztuje 5 PLN). Dzięki temu, wizyta na Zimowym Narodowym może stać się pomysłem na rodzinne świętowanie. Dodatkowo w niedzielę, 20 stycznia, o gorącą atmosferę i muzyczny doping zadba najstarsza DJ-ka w Polsce – DJ Wika. Całe rodziny będą miały niepowtarzalną okazję, by spędzić czas aktywnie w rytmie muzyki dedykowanej wszystkim pokoleniom.
Dzień Babci i Dziadka na Zimowym Narodowym w Warszawie:
Wejście od al. Zielenieckiej, brama nr. 1
20 stycznia 2019
Niedziela, 12:00 – 19:00
21 stycznia 2019
Poniedziałek, 17:00 – 21:00
22 stycznia 2019
Wtorek, 17:00 – 21:00
- konsultacje z fizjoterapeutą, dietetykiem i trenerem
- analiza wad postawy
- pomiar składu ciała
- pomiar ciśnienia tętniczego
- ćwiczenia w wirtualnej rzeczywistości
- atrakcje dla dzieci (w tym Aktywne Szkoły MultiSport)
[1] M. Maciejasz, S. Timoszuk, W. Łątkowski, A. Grudecka, Wybrane aspekty jakości życia osób 60+ w Polsce w świetle badań jakościowych
[2] Wojciech Nowiak, Starzenie się społeczeństw i migracja – dwa główne wyzwania Europy w II dekadzie XXI wieku. Czy jesteśmy gotowi na zmiany?).
Donosimy o najnowszych rozwiązaniach społecznych, ekonomicznych, zdrowotnych kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej dziedzinie.
- Wrocławskie Dni Gerontologii: dla seniorów, opiekunów i wszystkich zainteresowanych [15-16 listopada] - 7 listopada, 2024
- I Forum Polityki Senioralnej: jak wspierać seniorów? [RELACJA] - 6 listopada, 2024
- „Gazeta Senior” listopad 2024 [11/2024] Sprawdź, co w numerze! - 30 października, 2024