Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat – radość, sport i seks. Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej GazetaSenior.pl Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a … Czytaj dalej „Długowieczność w zdrowiu”, czyli radość, sport i seks. KSIĄŻKA