Category: Zdrowie
Aktywny senior – jak cieszyć się zdrowiem i energią w dojrzałym wieku?
Wiek senioralny to czas, który może być pełen energii, radości i satysfakcji z życia. Kluczem do zachowania dobrego samopoczucia jest świadome podejście do własnego zdrowia ... Czytaj dalej
Bezpłatne leki 65+: wyczekiwane ułatwienia dla seniorów już od lutego! [AKTUALNA LISTA 2025 + WYSZUKIWARKA]
Program Bezpłatne Leki 65+ to inicjatywa, która zapewnia seniorom darmowy dostęp do wybranych leków. Od 1 stycznia 2025 roku obowiązuje nowa lista bezpłatnych leków 65+.Wykaz ... Czytaj dalej
„Senior w Dobrej Formie” – darmowy program przedłużony na 2025 rok!
– Badania naukowe potwierdzają, że ruch pozwala cieszyć się dłuższym i lepszym życiem. Największym wyzwaniem jest jednak przekonanie seniorów, że aktywność fizyczna jest dla nich ... Czytaj dalej
Zdrowie bez granic! Sanatorium na Litwie z dofinansowaniem NFZ
Sosny sięgające nieba, śpiew ptaków i cisza spowijająca spokojną okolicę. Sanatorium „Eglės sanatorija”, położone w jednym z najpiękniejszych zakątków litewskiej przyrody – w Druskiennikach i ... Czytaj dalej
Kolejka do sanatorium 2025. Długość kolejki w poszczególnych województwach: aktualne dane [PRZEGLĄD]
Lata oczekiwania na turnus w sanatorium finansowany przez NFZ to już przeszłość. Kolejki do sanatorium są coraz krótsze. Są nawet miejsca na mapie kraju, gdzie ... Czytaj dalej
Jak uchronić serce, nerki i metabolizm przed błędnym kołem chorób? Rozmowa z doktor Beatą Stepanow
Rozmawiamy o szeroko występującym problemie – dane wskazują, że nawet 70% dorosłych Polek i Polaków może zmagać się ze schorzeniami w obszarze CRM (ang. cardio-renal-metabolic), ... Czytaj dalej
Świąteczne prezenty, które dbają o zdrowie seniora [10 pomysłów]
Jaki prezent świąteczny wybrać dla seniora? To pytanie stawia sobie dziś wiele osób. Na liście najważniejszych potrzeb seniorów od lat króluje troska o zdrowie – ... Czytaj dalej
Nietrzymanie moczu. Nie ignoruj problemu, rozwiązania są na wyciągnięcie ręki.
Nietrzymanie moczu to dość powszechny problem zdrowotny, który dotyka wielu osób, zwłaszcza seniorów. Szacuje się, że w Polsce cierpi na nie ok. 10-15% dorosłych, a ... Czytaj dalej
Na co zwrócić uwagę przy wyborze wózka inwalidzkiego [Przewodnik dla początkujących]
Wybierając wózek inwalidzki, warto zwrócić uwagę na różne, czasem drobne, ale ważne szczegóły, aby wózek był wygodny i sprawdzał się na co dzień. Każdy ma ... Czytaj dalej
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi i wybrać odpowiedni ciśnieniomierz [wskazówki dla seniorów]
Pomiar ciśnienia krwi to istotny element dbania o zdrowie, szczególnie w starszym wieku. Wraz z upływem lat jego regularne monitorowanie staje się kluczowe w zapobieganiu ... Czytaj dalej