Category: Zdrowie
Zioła na sen – po jakie herbaty ziołowe warto sięgać?
Zioła na sen mogą być kluczowym wsparciem przy problemach z bezsennością. Kłopoty z zasypianiem to bolączka wielu osób. Chroniczny stres towarzyszący współczesności, a nawet narażenie ... Czytaj dalej
Test Amslera. Masz 60 lat, sprawdź sobie wzrok
Kiedy przechodzisz na emeryturę zrób sobie test Amslera i powtarzaj co kilka miesięcy. Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej GazetaSenior.pl Pomyśl jak obsłużyć swoje ... Czytaj dalej
Dofinansowanie skutera lub elektrycznego wózka inwalidzkiego [wnioski do 31 sierpnia]
Chcesz skorzystać z dofinansowania zakupu skutera lub elektrycznego wózka inwalidzkiego? Podpowiemy, o czym należy pamiętać, chcąc ubiegać się o dofinansowanie tego typu sprzętu. Więcej aktualnych ... Czytaj dalej
Zdrowa żywność w diecie seniora. Na co warto zwrócić uwagę?
Naukowcy od lat badają zależność długowieczności od zdrowego odżywiania. Jak się okazuje – to właśnie zbilansowana dieta ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie, witalność i ... Czytaj dalej
Jakie suplementy dla współczesnego seniora?
Współcześni seniorzy w niczym nie przypominają dawnego pokolenia osób po 65. roku życia. Obecnie osoby w tym wieku są często nadal aktywne fizycznie, dbając o ... Czytaj dalej
W jaki sposób można wystawić e-receptę online?
E-recepta online jest wygodnym rozwiązaniem, z którego skorzystać można w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, gdy pilnie potrzebujemy leków. By ją otrzymać od lekarza, ... Czytaj dalej
Co może farmaceuta w 2022? Nowe uprawnienia dla aptekarzy. Zmiany sprawdza Katarzyna Bosacka
W ostatnich dwóch latach znacznie zmieniła się rola i zakres odpowiedzialności farmaceutów. Czy faktycznie w aptece można się dziś zaszczepić, poprosić o receptę i dokonać ... Czytaj dalej
Nawodnienie w wieku senioralnym. Wskazówki i dobre nawyki dotyczące spożywania płynów.
Polacy zbyt rzadko piją wodę, jak wynika z badań. Problem ten szczególnie dotyczy osób starszych i skutkuje pogorszeniem samopoczucia. Ile wody powinniśmy pić? Jak pamiętać ... Czytaj dalej
Kiedy chrapanie staje się chorobą – wylecz bezdech senny z aparatem CPAP
Czy wiesz, że chrapanie tylko wydaje się niewinne? W rzeczywistości może być oznaką poważnej choroby. W tym artykule przeczytasz, dlaczego wszyscy chrapią i kiedy staje ... Czytaj dalej
SPACERY masz to w genach! Seniorze, dlaczego warto spacerować! Radzi ortopeda dr Urszula Zdanowicz
Wychodź na spacer codziennie! Ta forma ruchu to bardzo efektywny sposób na cieszenie się witalnością. Niech spacer będzie pierwszym krokiem do zmiany nawyków i wprowadzenia ... Czytaj dalej